청주내덕노인복지관

늘벗골이야기

희망과 행복의 100세 시대를 열어갑니다.

‘항상 정겨운 벗으로 남을 수 있는 친구 같은 장소’ 라는 순 우리말로서,
청주내덕노인복지관은 소통과 나눔, 공감이 어우러지는 어르신들의 편안한 쉼터이자 행복 나눔 공간을 의미합니다.

2025 대한바른걷기협회와 함께하는 바르게걷기 건강교육

2025-10-30 | 조회수 52 | 복지관관리자

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청주내덕노인복지관은 2025년 10월27일(월) 10시부터 12시까지

대한바른걷기협회와 함께 바르게걷기 건강교육이 진행되었습니다

걷기의 중요성과 바른자세에 대해 이론교육이 진행되었습니다.

이후 새적굴공원으로 이동하여 올바른 자세를 익히며 노르딕워킹에 대해서도 알아볼 수 있었습니다

많이 추워진 날씨, 다치지 않고 바르게 걸으며 건강챙기시길 바라겠습니다